减肥健身励志文案48条。

关于减肥健身励志文案栏目小编有一些不同寻常的观点愿意与大家分享。要使大家能够尽快地走出人生的低谷状态，我们会收藏许多的励志语录。 励志的话是激励人们实现梦想的源泉。感谢您对这个领域的关注和对这篇文章的仔细阅读！

减肥健身励志文案(篇1)

1、拥有健康的身材，不仅是对自己的爱，还是为了更好地面对生活的挑战。

2、不要因为一时的享受而放弃了长久的快乐，坚持减肥，让自己变得更美更自信。

3、拥有一个健康的身材，是我们追求的目标，一起努力吧！

4、多吃一口不一定会长肉但少吃一点一定会变瘦。

5、为了苗条不进餐饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上半碗苦菜当晚饭。

6、吃再勒死，少吃一口，会怎样，会死吗？他们吃是有资本的，你这个死胖子，当你没有瘦下来的时候，只有忍耐。

7、把后背交给我你只管负责你的前方。

8、坚持每天的锻炼，让自律成为你的习惯，让减肥成为你的成就。

9、减肥(自律)什么时候都不晚相信自己!

10、美女看不起我们胖，我们活该，谁叫别人有毅力？别人可以控制自己的嘴，别人有权嘲笑我们不想被人嘲笑，要靠自己坚持。

11、懂得自律的人，才能征服自己的身材，做到自己最好的状态。

12、记住天还冷的时候要大吃一顿；对某人来说：吃得好，不要减太多体重；对某人说：不管工作多忙也要记得休息，不要熬夜；对某人来说：吃方便面不冷；的人。

13、一个小小的计步器，可以说是健身减肥的宝贝，有了它，坚持每天走路，你就可以轻松减掉傲肉。研究表明，一个计步器用户丵动量平均增加了27%，一般减肥。

14、每一次在镜子里看见自己瘦下来的影子，都会让你觉得之前的努力都是值得的。

15、小美女减肥语录告诫一个女人如果连自己的体重都被勒死不了，怎么控制自己人的一生！肥胖的人没有未来。不管你有多耐心，你只是个胖子。假如不知道，谁都看不出小S已经是两个孩子的母亲了，不过高矮胖瘦还展示着小S的模特。想知道S瘦了多少吗。

16、减肥吧，让自己重新焕发出自信与魅力！

17、你身上所有的赘肉都是你向生活妥协的痕迹。

18、别说体胖胸开阔那是说谎言更过。肥肉沒长她身上以胖为美那是错。

19、三月不减肥四月徒伤悲五月没人追六月对象吹。

20、一群人一条心把快乐瘦身坚持到底。

21、当减肥成为一种自觉时说明青春期到了。

22、想想你过去因肥胖而得到的所有绰号。

23、健身减肥不仅是追求美丽的外表，更是一种坚守和自我超越的精神追求。

24、当我下定决心减肥时心情是比较沉重的因为我觉得这是一场拉锯战更是一场毅力之战却在我坚持减肥两个月后我竟然爱上了每天努力瘦身的自己爱上了每天又忙又美的自己。

减肥健身励志文案(篇2)

25、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

26、没有什么比看到自己练出的线条更能激发自律的动力了，让自己的体态成为人生的骄傲。

27、减肥不仅仅是追求完美的外表，更是为了让自己更加健康和有活力。

28、减肥绝不是一蹴而就的事，但只要你坚持，总有一天你能看见自己的变化。

29、这并不是说我不想减肥，我只是担心体重会反弹回来。

30、体育工作对增强人们的体质十分重要，它是一个国家富强、文明的标志。

31、减肥就好比俄罗斯套娃体型越瘦越是精华。

32、无论年龄，必须是美丽的，减肥也没有借口，你可以吃自己的脂肪肯定能瘦下来，30多岁的女性应该是20多岁的女性有智慧，你应该知道这个社会对女性多fastitiousness必须薄不要想太多。

33、当你下定决心减肥的那一刻起，你已经迈出了成为更好的自己的重要一步。

34、每一次锻炼，都是在告诉自己，我可以战胜懒惰，我可以成为更好的自己。

35、坚持每天锻炼，减肥之路离你并不遥远。

36、一万个人里只有一个是超大号美眉。

37、如果减肥不成功胖子人生像量筒。什么事情都发晕注定孤独伴一生。

38、我想我这么一文不值都可以降低，你为什么不能！不是吗。

39、健康的身体是我们人生的基石，让减肥成为你最棒的投资。

40、瘦身的旅程不仅仅是为了追求美丽，更是为了拥有健康和活力的人生。

41、一定要保持一个好的睡眠睡眠紊乱很容易导致反弹。

42、只有在自律的道路上才能发现更好的自己，让健身减肥成为你的华丽转身。

43、我们都想在死的时候变瘦，而不是90岁。减肥美容背部。

44、不要等到明天，开始减肥就是今天。坚持下去，必将收获理想的身材。

45、跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量。为了减少1公斤的脂肪要用掉7200千卡的计算，跳绳不到5小时就可以减少1斤的脂肪肉。

46、常记昔日体重窈窕轻盈上路。适逢新春期间误入肉林深处。

47、拥有一个健康美好的身体，是你能够给自己最好的礼物。

48、唯有自律能换自由自律的人生真爽!

扩展阅读

减肥文案素材励志(精选15条)

为了让我们有正面的心态，有时候说一些励志的鸡汤语录也很有用。励志的话带给我们的轻松与快乐，有什么励志的句子让我们很受激励的呢？以下是编辑为大家归纳总结的《减肥文案素材励志》。

1、减肥的过程中需要从容且坚定，不要为了瘦子而忘记了自己的特质。

2、适量的运动和均衡的饮食是健康减肥的两个必须要素。

3、我的欲望是肥胖的标志。你们要吃得安逸，且饱足，直到没有饱足。

4、女人可以爱做梦，但美不是一天的事。护肤是一项长期的工作，除了坚持每天使用护肤产品，每周做专业护理外，还要注意内部营养，心态平和，饮食清淡，总之，美容是很麻烦的，否则到处都是美容。

5、减肥需要用自己的行动证明自己的决心。

6、减肥并不是仅仅为了自己，更为重要的是为了给予亲人最好的自己。

7、配减肥句子的励志图片可爱句子：如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。

8、在减肥的过程中，将目光投向身体和心理的平衡与健康。

9、花时间去学习健康减肥方法，比去尝试别人的失败经验更为明智。

10、减肥虽然需要耐心和毅力，但难以抗拒成功带来的喜悦和成就感。

11、减肥是自我挑战和自我提升的过程，不要逃避挑战。

12、不要轻易的放弃，持之以恒做到自己的目标。

13、一个人瘦下来，不反弹，就不是能力。能帮助别人瘦身成功，而不是反弹是师傅和牛人。

14、和你不喜欢的人说话就是强奸你的舌头。

15、没有兄弟姐妹的胖子！为什么没有男性兄弟姐妹知道！谁想要你变成这样？此刻的协会里到处都是男生的身影！看你大腿上的脂肪！小腿肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆？看那个胖子的胳膊！你怎么能不是个相扑手呢！

减肥文案素材励志分享

为了让大家可以相信奋斗，我们通常要转发一些励志的话。励志的话语能够时刻充沛我们的情绪，印象最深刻励志句子有哪些？非常推荐您阅读减肥文案素材励志，为了方便阅读建议您收藏本页上的句子！

减肥文案素材励志(篇1)

1、减肥不仅要注意卡路里摄入量，更要注意营养均衡。

2、坚信减肥是可以成功的，不要冷落自己的所有努力和追求。

3、配减肥句子的励志图片可爱句子：一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

4、减肥可以是一次蜕变，让我们迈出舒适区，迎接更加美好的未来。

5、没有兄弟姐妹的胖子！为什么没有男性兄弟姐妹知道！谁想要你变成这样？此刻的协会里到处都是男生的身影！看你大腿上的脂肪！小腿肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆？看那个胖子的胳膊！你怎么能不是个相扑手呢！

6、改变不当的生活方式，每天付出点小小的努力，才是健康减肥的正确思路。

7、逐渐改变自己不良的饮食习惯和生活习惯，最终成就一个充满自信和健康的自己。

8、身体是自己的财富，减肥就是在保护和强化这个财富。

9、不要轻言放弃减肥的目标，健康的身体是成功的最终目标。

10、成功减肥需要摒弃急于求成和缺乏耐心的想法。

11、相信自己，坚持自己的健康和美丽的愿望，就能够保持自己的减肥动力。

12、减肥需要的不仅是身体的健康，更是内心的平衡和健康。

13、科学管理和心理素质可以让我们更好地掌握减肥技巧。

14、配减肥句子的励志图片可爱句子：如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。

15、健康减肥需要您调整生活方式，掌握科学的减肥方法。

16、坚定的行动和毅力是减肥成功的重要保障。

17、减肥最为重要的是，不停地付出努力，不停地追求自我提升。

18、减肥不仅要追求瘦身，还要让自己的身体变得更健康。

19、从每天的小打小闹开始，给自己积攒减肥成功的正能量。

20、减肥并不意味着要饿着肚子，只要控制好吃的和不吃的，就能达到减肥的效果。

减肥文案素材励志(篇2)

21、减肥并不是自虐，而是让自己变得更加美好的过程，需要我们给自己足够的时间和空间。

22、通过健康的饮食和适度的运动，让自己的体重得以保持健康、稳定、适度。

23、减肥说说致自己：我和脂肪作斗争，差点没牺牲

24、减肥并不是一种草草了事的事情，而是需要长时间的努力和耐心才能取得成果。

25、减肥并不是简单的拒绝美食，恰当的掌握营养和运动才是健康减肥的根本。

26、减肥需要时间和耐心，要有信心坚持下去。

27、每天都充分喝水，喝水是减肥的最好方式之一。

28、一个人瘦下来，不反弹，就不是能力。能帮助别人瘦身成功，而不是反弹是师傅和牛人。

29、减肥并不是仅仅为了自己，更为重要的是为了给予亲人最好的自己。

30、勇敢面对自己的身体，努力做出改变，成为一个更好的自己。

31、减肥是自我挑战和自我提升的过程，不要逃避挑战。

32、坚持运动是减肥的关键之一，要始终保持积极、向上的精神状态。

33、坚持每天的小变化和调整可以让我们更好地减肥。

34、通过减肥建立起人生新的从业之路，发挥自己的个人韧性和社会价值。

35、成功的减肥需要坚实的计划、努力和毅力。

36、减肥是一种对自己负责的表现，也是对自己健康的保护。

37、女人可以爱做梦，但美不是一天的事。护肤是一项长期的工作，除了坚持每天使用护肤产品，每周做专业护理外，还要注意内部营养，心态平和，饮食清淡，总之，美容是很麻烦的，否则到处都是美容。

38、减肥的过程中需要从容且坚定，不要为了瘦子而忘记了自己的特质。

39、饮食方面需要突破常规，灵活应用食品、饮料等方面，以达到减肥的效果。

减肥励志语录正能量文案(摘录37句)

你所知道的励志句子有哪些？为了让我们有更好的氛围，我们会写下正面的励志话语。想要了解关于“减肥励志语录正能量文案”的更多信息以下是您的理想起点，所有句子内容仅供参考使用！

减肥励志语录正能量文案(1--19条)

1、如果你告诉我你不忍心挨饿，问我怎么办，我只能说你不想切。

2、还没摘南瓜，想想你的身影；吃火鸡之前想想你的体味。感恩节快到了，你还和以前一样吗？冒昧问a：“小样品，你减肥成功了吗？”

3、成语释义：秦：今陕西一带；越：今浙江一带；肥瘠：胖瘦。秦越两地相去遥远。比喻疏远隔膜，各不相关。

4、女生还是肉比较好。第一，抗冻抗饿不容易生病，第二，减肥的人生目标不容易空虚孤独。

5、不要做为一个旁观者去批评肆意的评论任何事情。因为我不曾理解他人。

6、谁的家乡，有只狗叫胆小，谁的月亮，说嫦娥减肥时跑步，谁的颜色，说有别人看不见的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真的你。

7、不要因为一时的美食而放弃永恒的健康，让减肥成为你挑战自我的机会。

8、把^v^不能^v^和^v^从不^v^从你的字典中删除掉。

9、大S一天吃三个星期香蕉。所以你看，这是宽容。为什么你不能比别人好?

10、再坚持一次，再努力一次，再前进一次，也许，成功离你只有一步之遥。俗话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力。

11、大S一天一个香蕉，吃一个星期。所以你看，就是忍。为什么别人不能让你？

12、女孩子一定要爱自己，你记得：胖男人没钱(以前)的办法!不管你有多好，你只是个好胖子。

13、tre ambigu?s， ou de l有德者必有言，有言者不必有德。仁者必有勇，勇者不必有仁。孔子

14、就想看着你喜欢的男孩被你讨厌的女孩带走。

15、等我一下。别吃东西。我太胖了。我怎么还能有脸吃呢。

16、如果你想变瘦，就得付出代价。如果你害怕太娇弱，不要开始。

17、读书是最好的学习。追随伟人的思想是很有趣的。

18、骨瘦如柴的脸最糟糕的就是。你有吗。

19、没有人能帮助你，只有你自己。如果你不想让我说你胖，从现在开始就不要吃了。你饿了就喝水睡觉吧。

减肥励志语录正能量文案(20--38条)

20、如果有一天我瘦了，我想自信地走在路上接受世人的目光OTB商源网

21、一个人能取得多大成就取决于他对业余时间的利用。

22、空腹痛还是丑陋痛？我想瘦！我想瘦！美丽！我想要美丽！

23、记得我们相遇时，夕阳西下，你微笑的样子。还记得你约会时在餐厅有多开心吗。记得第一次牵你的手时，你害羞的表情。记住我们所拥有的一切，永远快乐。

24、山林不向四季起誓。——推荐人：乌兰察布,衡微

25、无论多老，美丽都是必要的。没有理由减肥。如果你能吃脂肪，你就会减肥。30多岁的女性应该比20多岁的女性聪明，你应该知道这个社会对女性有多挑剔。一定很瘦，不要想太多。

26、你喜欢别人告诉你你的身材有多难看吗？就像看着你喜欢的男孩被你讨厌的女孩抢走？就像每天把大腿塞进宽松的裤子里一样？喜欢夏天穿一袋衣服死在紧汗下走在强壮？就是喜欢看到面容丑陋的瘦女人穿着你穿不进去的漂亮衣服？一个体重只有一位数的女人是没有未来的！只对自己严格一点！

27、空有一颗学习的心，偏偏生了一个失败的人生？空有心减肥，偏偏生了一个美食家的生活。

28、一个人连自己的体重都控制不了，又怎么能控制自己的生活呢。

29、当你对身材和漂亮脸蛋的渴望大于对食物的渴望时，你就能减肥了！那是因为你对美的渴望不够强烈！

30、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。——减肥语录励志的句子小s

31、你得给自己加油。向你自己和一些愚蠢的X证明这一点。即使是胖人也曾经减肥，有一天变得漂亮。

32、量力而行，坚持运动，减肥不仅是身体的需要，更是对自己的责任。

33、有人说：“聪明不学习，等于愚蠢。”正如意大利画家列奥纳多·达·芬奇所说：“懒惰摧毁心灵。”这一点我们可以从方仲永身上找到一个例子：方仲永从小就是一个非常聪明的神童。但他和他的父亲没有意识到勤奋的重要性，所以钟永不努力学习，从而破坏了他美好的生活。

34、当今社会，竞争激烈，形势瞬息万变。我们只有保持旺盛的生命力，保持奋斗的态度，才能解决生活中无数的问题。

35、不可能!他们很瘦!肚子很小!一辈子不要忌妒别人!

36、做什么都不容易，但只要能呼吸，离梦想的实现还有一口气。 确保每次呼吸都有效果。 ’—— kai Greene

37、现代人类是可悲的，生活太浪费，意识水平落后，水电不谈节约，摩托车和汽车飞，减排伤心减肥，熟悉环境泛滥，必须减少排放，减缓地球变暖，全世界一起战斗。

发圈减肥励志文案汇集53句

为了保证大家的士气，一些励志的鸡汤语录必不可少。 励志的句子可以让我们拥有更强大的决心。我们强烈推荐你阅读一下发圈减肥励志文案，欢迎各位阅读本文愿你们在这里找到实用的资讯！

发圈减肥励志文案(1--18条)

1、最近呆在家的胖子，好意思塞呀，去年的裤子今年我已经无双了，一定要减肥，一定要减肥不能下去。

2、骨瘦如柴而脸又丰满的最大坏处就是。你有吗。

3、母亲回答说：「不只是今天而已，我怕你晚上突然回来进不了家门，所以十年来门从没锁过。」

4、脾气越来越容易烦躁，不知道自己出了什么问题，该是克制自己的时候了，还要减肥，多自律，少迟到。

5、这次我要减肥成功，先给自己定一个小目标，再瘦三四斤四五斤。然后用一碗螺旋粉奖励自己，减掉10斤。

6、肉肉，如同一个推卸责任，遮挡了，你的机会，你的爱情，你的快乐。

7、我在试着减肥，但我不是在节食或运动，我在用我的头脑，我会减肥的。

8、四个月胖14斤，长肉配晚上的火锅和烧烤，从今天开始，我要减肥了。

9、千万不要在最合适的年纪里，吃得最壮，用得最烂，活得最划算。

10、去世了都需要瘦，誓不达目标不罢手，断食多苦仅有如此才可以变瘦。

11、嗨胖子，你单身吗？你有没有想过你为什么单身？那是因为你太胖了。

12、不出门的好意，就是最大的善意。

13、总之全世界胖子这么多都不差你。

14、减肥这件事情，全是胖子在喊，瘦人在做。

15、想要美，就减肥！想要瘦，请健身！

16、当我真心在追寻着我的梦想时，每一天都是缤纷的，因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。——保罗·科埃略《牧羊少年奇幻之旅》

17、老劝诫：女孩，要适当吃一点才能有力气减肥。

18、，1.我们的内心总是那么的激励昂扬，我和闺蜜一起减肥，我觉得只有这样才能让我们达到目的，我们有信心将它们完成，这就是我们减肥的目的，我们要成为苗条的人！

发圈减肥励志文案(19--36条)

19、世界上最专属的就是身上的肉，你再怎么冷淡它，它还是不嫌弃你。

20、没有一夜成名，一夜暴富，只有一分耕耘一分收获。如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力！————越努力，越幸运！早安朋友！[拳头][拳头]

21、我明白我为什么一直瘦不了，由于人体里边装一个你。

22、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

23、性情写在脸部，为人刻在眼中，生活习惯表明在身型。实际上，人是可以貌相的。

24、总惦记着变瘦去拍个人写真，等变瘦时，你就会发现，哪儿用去拍个人写真，身材苗条了随意拍一拍全是写真集!

25、对人方便的好事，即使再小，也应去做；对人不利的坏事，即使再小，也不去做。小善可以积大善，小恶可以积大恶。不以恶小而为之，不以善小而不为！

26、内心暗示着对减肥十分关键，假如你每日早上对着镜子，高喊十遍“我是瘦人，我是瘦子”，只需坚持不懈一星期，浴室镜子就会感觉你尤其无耻。

27、减肥是一件永远不会跨越桥梁的事情。在你到达桥之前，你的体重下降了。

28、祝你怎么吃都不胖，怎么吃都可以。

29、只要是资询减肥的人，大多数没有真真正正想要知道怎样减肥。反而是在问怎样能边吃边瘦!

30、只有瘦下来才是我们坚强的动力，闺蜜一起减肥，我们需要让自己有一份完美的身材，我们需要做一个尽情享受的女人！

31、我并不是不愿意减肥，我只是怕反跳罢了。

32、体重减轻不等于减肥成功，不糊弄自己身体数据才不会糊弄你。

33、成功是每个人的愿望。需要付出恒心和毅力，减肥是最考验人的恒心和毅力了，能控制体重成功减肥的人，胜利已经在向你招手。

34、减肥的最好方法就是恋爱。每天你都无法入睡，因为你总是为一些细节而自责。

35、了解减肥为何吗，减肥便是为再吃。

36、你肥胖的最大的凶手就是椅子和床，请离开它!

发圈减肥励志文案(37--54条)

37、美，瘦了一点有什么作用啊，才不必听他人虚伪的说，你仿佛瘦了一点。瘦一点有什么作用，听就需要听别人说，哇啊!你好美!

38、减肥最好的方法就是去谈恋爱，每天想你想你睡不着，因为细节要哭出来。

39、你必须承认，在备考方面，总会有人比你考得好。在减肥方面，总有人的分数比你高。同样是毕业找工作，总有人比你幸运，同样是努力工作，总有人比你成功。你以为生活欺骗了你，其实它就是生活。不是每个人都能成为自己想成为的人，但每个人都可以努力成为自己想成为的人。只要努力，就不会有遗憾。

40、男人的承诺，就像女人减肥的承诺一样，总是说个不停，却从未兑现。

41、与其为了年华老去焦虑，不如在年老之前及早运动健身，雕塑美丽的身体，享受生活的盛宴。

42、想减肥的较好方式 是处对象吧，每日都想你想到睡不着觉，由于关键点愧疚到哭。

43、别再一边向往着诗和远方，一边又自甘在现实生活中苟且，从控制食欲，减轻体重做起，到最后，你会发现：健身足以改变一个人的精神状态。

44、连减肥这一点琐事都做不太好，你还是能做什么!

45、有趣的灵魂千篇一律，有故事的人二百来斤。

46、没有人能帮你，只能依靠自身。假如你不愿我喊你胖子就从今天开始别吃。饮水吧就，饿就去睡觉。

47、吃货们，当你们上学的时候，你们想在夏天减肥。你现在意识到你必须减少利息和利息了吗？现在你瘦了一些。

48、一个人如果能成功减肥，那么她一定很优秀，除了学习物理，我还没有发现比减肥更困难的事。

49、我胖的过程中也不嫌弃我的人们，等着我瘦了我一定会好好地回报你们的!

50、粗腿或是腿细，美臀或是不翘，三米以外就看到了。

51、我并不是胖，我只是瘦的不显著。

52、减肥只不过是全身上下的虚张声势而已。

53、证明你的潜力：你可以减肥，但是什么不能。

减肥励志语录正能量文案(23句)

为能让大家更好的迎接生活中的各项挑战，我们总会时不时要使用一些经典励志的句子。励志的话总是能让我们倍感温暖和惊喜，励志句子中的哪一句话最吸引你？祝福语网编辑进行筛选整理为大家提供更全面的《减肥励志语录正能量文案》信息。

1、你得给自己加油。向你自己和一些愚蠢的X证明这一点。即使是胖人也曾经减肥，有一天变得漂亮。

2、成语释义：择：挑选；噬：咬。比喻选择富裕的人进行敲诈勒索。

3、“用类固醇做肌肉的人真不敢相信。 如果男性体内产生的雄性激素不足以塑造完美僵硬、肌肉发达的身体，应该打乒乓球。 ’—— Steve reeves

4、每一次汗水的流淌都是在向自己的坚持告白，减肥不只是改变外表，更是提升自信的途径。

5、成语释义：秦：今陕西一带；越：今浙江一带；肥瘠：胖瘦。秦越两地相去遥远。比喻疏远隔膜，各不相关。

6、那些年我们一起追的女孩、致我们终将失去的青春、同桌的你都说明了最后和你步入婚姻殿堂的不一定是你最爱

7、量力而行，坚持运动，减肥不仅是身体的需要，更是对自己的责任。

8、成语释义：犹损人利己。损害别人，使自己得到好处。

9、减肥的关键是饥饿。运动是最无用的，也是最辅助的。但你想通过运动减肥。这是不可能的。

10、做什么都不容易，但只要能呼吸，离梦想的实现还有一口气。 确保每次呼吸都有效果。 ’—— kai Greene

11、自己觉得太晚的时候，正是最早的时候。

12、成语释义：坚：坚固的车子；策：鞭打；肥：肥壮的马。坐牢固的车，驾肥壮的马。形容生活豪华。

13、大S一天一个香蕉，吃一个星期。所以你看，就是忍。为什么别人不能让你？

14、如果你告诉我你不忍心挨饿，问我怎么办，我只能说你不想切。

15、控制嘴巴，就是掌握自己的未来，减肥，为了拥有更美好的人生。

16、因为健身抽不出时间，总有一天因为生病抽不出时间去努力的人，一开始就失败了。

17、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。——减肥语录励志的句子小s

18、减肥的过程是一种修炼，它不仅让你的身体轻盈起来，更让你的内心变得坚定和坚强。

19、现在坚持吃的人，明天会胖10斤。

20、tre ambigu?s， ou de l有德者必有言，有言者不必有德。仁者必有勇，勇者不必有仁。孔子

21、生活没有你想象的好，但也没有你想象的坏。 我觉得人的软弱和坚强都超出了自己的想象。 有时候，我很脆弱，一句话可能会让我热泪盈眶。 有时，我咬紧牙关，意识到自己走了很长的路。

22、你只需要知道，在某个地方，现在有个中国女孩正在用你能负担的最大重量热身。 ’—— Jim con Roy

23、再见，暖和的一零月。你好，寒冷的一零一月。